<銷售精英壓力管理技巧>

課程大綱

在日益激烈的營銷競爭中，銷售人員的素質(zhì)和能力決定著企業(yè)的命運。“幸福、健康、高效”的銷售精英已經(jīng)成為了企業(yè)最重要的財富。此項培訓旨在幫助銷售精英了解營銷工作中所面臨的普遍性壓力、壓力對人身心健康和個人發(fā)展的影響，掌握長久保持良好心理狀態(tài)的方法。通過培訓將負面情緒進行引導，使其合理排遣和疏導銷售工作中的各種壓力，不影響正常銷售工作和生活。舒緩的音樂、結(jié)合現(xiàn)場傳授的技巧，在輕松愉快中得到身心的釋放、愉快地獲得改善自我壓力的技巧。
培訓方式：
　　采用了現(xiàn)場學員積極參與的互動培訓方式，包括：游戲啟發(fā)，角色扮演，小組討論等等，營造活潑、愉快的課堂氣氛

培訓目的
　　 了解壓力的基本理念
　　掌握壓力管理的有效方法
　　學會控制并認識自我壓力狀態(tài)
　　學會快樂地工作，全身心健康的生活！

 第一篇: 壓力的本質(zhì)

Ａ、心理壓力是心理素質(zhì)的反映

Ｂ、心理壓力是人性的扭曲

C.  心理壓力是人格的反映

Ｄ、壓力是需要的不滿足

Ｅ、壓力是對工作的不適應(yīng)

第二篇:壓力的反應(yīng)

壓力的生理反應(yīng)

壓力的心理反應(yīng)

壓力的行為反應(yīng)

第三篇:壓力的來源分析

家庭

經(jīng)濟問題

生活條件

企業(yè)文化

任務(wù)不明

角色沖突

超負荷工作

工作條件

管理工作

第四篇: 即時壓力管理的核心方法

Ａ．呼吸法

Ｂ．信號學習法：

Ｃ．平衡思維練習法

Ｄ．改變時間法

Ｅ．定框法

Ｆ.意象與情緒控制法

第五篇:壓力管理與意象對話技術(shù)

意象

意象控制

壓力改善

第六篇：長期壓力管理的18種方法選講

1、技術(shù)方案減壓療法

2、心理暗示減壓療法

3、中醫(yī)養(yǎng)生減壓療法 

4、情緒放松訓練療法

5、治療音樂減壓療法

6、芳香精油減壓療法

7、五行音樂減壓療法

8、色彩能量減壓療法

9、營養(yǎng)調(diào)理減壓療法

10、保健按摩減壓療法

11、沐浴通絡(luò)減壓療法

12、美容美體按摩減壓療法

13、肢體運動減壓療法

14、心理障礙運動療法

15、宇宙冥想法

16、運動減壓法

17、精油減壓法

18、旅游減壓法

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